Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и второстепенные манипуляции основаны на ручном и рефлекторном воздействии, которое массажист корректирует также глубиной нажатия. Пользу от классического массажа сложно переоценить. Его рекомендуют, когда необходимо устранить болевой синдром, обеспечить общую релаксацию, активизировать процесс расщепления жиров, улучшить циркуляцию крови и отток лимфы, укрепить связки и суставы, способствовать более быстрому снабжению органов питательными веществами, восстановить тонус мышц и сделать их более эластичными, убрать застои в мышцах, стимулировать функционирование иммунной системы и многое другое.