Массаж: массаж спины

Сидячая работа приводит к скоплению статического напряжения в мышцах спины, а это угрожает искривлением позвоночника. Классический массаж спины призван повысить защитные реакции организма и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. На первом этапе специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы упростить себе доступ к залегающей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И здесь он осуществляет целенаправленные приёмы в виде надавливания, "выжимания" и прочие. Массажист прорабатывает все зоны по линии позвоночника: от копчика, лопаток и до затылка. По завершении сеанса все воздействия направлены, наоборот, на успокаивание мышц.