Массаж: массаж спины

Сидячая работа приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это грозит искривлением позвоночника. Массаж спины помогает улучшить лимфоток и оказать благотворное влияние на нервную систему. Первым делом мастер разогревает мышцы, чтобы "проложить" путь к глубокой мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И в этот момент он использует интенсивные приёмы, как надавливания, "раскатывания" и тому подобные. Специалист проходит по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. По окончании все воздействия направлены, наоборот, на расслабление мышц.