Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все базовые и производные приёмы основаны на ручном и рефлекторном влиянии, которое специалист регулирует также глубиной нажатия. Эффект от классического массажа невозможно переоценить. Его применяют, когда необходимо восстановить работоспособность мышц и сделать их более эластичными, активизировать обмен веществ в организме, улучшить циркуляцию крови и лимфы, сделать связки и суставы более подвижными, избавить клиента от мышечных болей, способствовать более быстрому снабжению органов питательными веществами, расслабить уставшую мускулатуру, стимулировать функционирование иммунной системы, уменьшить отёки и многое другое.